产后如何让阴道收紧?　　

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，可以用缩阴运动的办法帮助盆底组织康复，并且注意不要干累活，也可以去医院做康复治疗。......

病情分析：
您好，可以做盆底治疗，对于改善阴道壁松弛，阴道壁脱垂

指导意见：
及改善性生活质量。平时做一下凯格尔训练，就是缩肛动作，也有助于改善此状况。

病情分析：
你好，不用担心放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧

指导意见：
现在这种情况建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少做20分钟，多注意休息吧

病情分析：
你好：很高兴回答你的问题，因为怀孕生孩子，盆底肌出现松弛，有些人有阴道前壁膨出，子宫脱垂等症状，是常见病。

指导意见：
你好：你可以去你当地医院行盆底肌力测定，再行具体的产后康复，和可以做缩阴道缩肛门运动，没次15分钟钟，有时间就可以做了，学名是凯格尔运动，在网上搜搜就能搜到。