如何修复阴道

病情分析：
你好，阴道松弛可以通过手术和运动进行改善，建议你做缩肛运动，每天两次，每次20分钟。效果不好的话，可以通过阴道紧缩修复术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强。

病情分析：
你好，很高兴为您解答，请问你侧切了吗？或裂伤了吗？严重吗？生过孩子之后，阴道的弹性会较前变弱，一般情况下可以通过缩肛运动或盆底机能理疗恢复，但不可能完全恢复到原来的状态。如果松弛比较严重的话，可以考虑手术治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述，阴道出现松弛的情况，主要是受到怀孕分娩或者产后恢复不良的影响，建议您平时多做运动，早晚在空气新奇的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的练习，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道四面肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛的症状也可以得到改善。