顽固失眠痛苦万分，不知有何妙招

病情分析：
年龄大的人，会存在神经衰弱。建议平时你要注意养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前也喝一杯牛奶助睡眠，不能喝酒、浓茶、咖啡等；可用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用。也可服用刺五加片或酸枣仁片儿，也可短时间少量服用安定类药物；或者选择到中医类别的医院，通过医生的号脉，医生会对你进行体质辨识，为你开具一些汤药进行调理。

病情分析：
您好！顽固性失眠，建议服用药物调整。最好看中医把脉辨症，医生根据个人体质及脏器的不同表征进行调理平衡。服用中药副作用小，效果比较理想。

病情分析：
你好，很高兴为你解答。从你的文字看，你是75岁，顽固性失眠。失眠一般有身体方面的原因，也有心理方面的问题。建议你无论是用中药进行调理，还是西医服药治疗，都要进行情绪压力的疏导

病情分析：
您所说的这种情况应该考虑是由缺钙，脑动脉硬化，脑血管疾病，精神神经因素，内分泌失调等多种原因导致的。服用生精补髓，益气养血强，强脑安神，疏肝解郁，调节神经的药物治疗效果比较好。同时要保持心情愉悦，养成良好作息习惯，早睡早起，睡觉前避免喝浓茶，咖啡等饮品。