三个月前因工作上的事太累太累了

指导意见：
你好，很愿意为你回答问题，你最好去医院心理门诊做做心理疏导，放松心情，不要太过于担心。指导意见：

建议你尽量避免劳累和熬夜，避免情绪激动，保证充足的休息和睡眠。荤素搭配，营养均衡。放松心情，避免压力过大，保持心情愉悦。

病情分析：
你好，从你所描述的情况，你这属于心理上的问题，现在你要做的就是放松心情，尽量不要想工作上的事情，自己调整好心态，不要有压力，实在不行，去医院看一下心理医生。

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院心理门诊做做心理疏导，放松心情，不要太担心。

指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，避免情绪激动，保证充足的休息和睡眠。荤素搭配，营养均衡。放松心情，避免压力过大，保持心情愉悦。