患有白癜风要怎么保养才好

病情分析：
根据你所描述的情况，你的这个症状建议你能够去医院用伍德灯检查一下，确认一下是否是白癜风。

指导意见：
建议你早诊断，早治疗，越早治疗效果越好，如果是的话，建议你在日常生活中要避免在阳光下暴晒，出门做好防晒工作，饮食上忌食辛辣刺激性食物，少吃富含VC类的食物，多吃具有黑色素的食物。

病情分析：
白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。因此在起病或皮损发展阶段避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张的情况。精神紧张、忧郁不可能诱发白癜风，还可使原有白癜风扩大

病情分析：
患上白癜风建议平时要保持好的心态，要有治愈疾病的信心和决心，并要积极乐观的面对生活。少食荤腥，辛辣，以素食为主，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物。加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，勿阳光暴晒。