生了宝宝后阴道松弛　　

病情分析：
你好，生完宝宝后阴道松弛是正常的。对于阴道松弛，建议在日常生活中不要举重物、避免长期咳嗽、减少人流术，避免其加重。对于轻中度的松弛，可以做缩肛运动，加强盆底肌，特别是加强肛提肌的收缩力以改善阴道松弛。对于性生活质量下降，并且对此有一定的诉求的患者，可以做阴道紧缩术。

病情分析：
你好，阴道松弛一般是女性随着年龄增长出现的生理症状，产后妇女更容易出现，是因为分娩时产道的损伤导致阴道肌肉收缩力下降而引起的。

指导意见：
建议可以用收肛提气法锻炼，经过一段时间的锻炼，盆腔肌肉的张力会改善，阴道周围肌肉会变得紧凑有力，如果保守治疗效果不明显可以做阴道紧缩术治疗。术后控制感染，可以明显提高阴道的紧缩性，改善性生活。

病情分析：
您好，亲。阴道松弛是产后盆底肌受损导致的，建议您可以做缩肛运动。

指导意见：
缩肛运动每次坚持100次，像解大便一样，来回收缩肛门，锻炼盆底肌，还可以做阴道紧缩术。

病情分析：
你好，你叙述的这种情况阴道松弛一般是产后女性朋友常见的现象，可以通过锻炼缓解的。

指导意见：
你好，根据你的叙述，建议你每天做盆底肌肉锻炼，提肛运动，坚持一段时间一般会逐渐有效果的。