本人这一两年多了很多白头发
2019-01-26 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：本人这一两年多了很多白头发，身体也什，父母也是五十多岁白了头发，不知道是不是遗传，
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满意答案
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- 刘青云 主任医师
- 中国中医科学院西苑医院
病情分析：
你好，这位朋友，白发与遗传年龄压力，肾虚血虚劳累等都有关系。建议您查找一下原因，注意生活调节，按时休息，不熬夜，适度锻炼身体，节制性生活次数，平时可多吃点黑色补肾食物，如黑芝麻，黑豆，黑米，核桃，经常梳头也可以延续或改善白发的生长，一般不要吃药，效果一般不好。
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2022-09-27 16:38
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