13岁，今天第一次来月经

病情分析：
根据你描述的情况，已经来月经了，不建议去游泳，以免引起感染

指导意见：
根据你描述的情况，如果没来的话，可以调节月经周期，推迟月经，已经来了就没有办法了

病情分析：
亲，你好，根据你描述的情况，你这种现象不必要特意去干什么？

指导意见：
亲，建议你。在旅游途中主要是行走比较多，可以穿宽松一点的裤子，这样对阴部摩擦就比较小，不会造成什么影响。同时勤洗小澡，注意外阴清洁卫生干净。