后背，右侧腰疼，躺床上还好

病情分析：
你好，根据你的描述，目前存在腰部疼痛的情况，不排除肌肉劳损的可能，建议注意休息，避免劳累受凉，可以局部热敷，口服非甾体类镇痛药，如不缓解，到医院行腰椎磁共振及hlab27检查，排除腰椎间盘突出及强直性脊柱炎等。

病情分析：
您好！考虑腰肌劳损，和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。

病情分析：
你好，考虑为腰肌劳损的病变发生，多因腰部劳累过度负重受凉，休息欠佳等因素，致使了腰部的肌肉软组织充血水肿，增生粘连肌酸增高，从而引发了腰疼不适的症状发生。意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，并给予腰部热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服腰痛宁胶囊，伸筋丹，舒筋健腰丸等药物治疗。