我刚生完宝宝3天，那奶涨的济不出来

病情分析：
首先要用温热毛巾热敷乳房。充分热敷后用吸奶器将乳汁吸出。或者让小宝宝频繁吸允母乳，都可以缓解乳房胀痛。也可以用丝瓜熬水喝来缓解乳房胀痛。

病情分析：
您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解惑答疑。

指导意见：
您好，首先恭喜你有了宝宝。在喂奶前，清洗乳头并用温手巾湿敷乳房。让宝宝含住乳头及大部分乳晕。宝宝有效吸吮会缓解乳房胀痛，并促进下一次分泌更多乳汁。平时注意避免挤压乳房，多按摩疏通乳腺管，以免引起乳房发炎。

病情分析：
生完孩子之后，立刻就要接受孩子吸吮乳头的刺激。就是说及时的开奶，越早越好。

指导意见：
然后可以采取按摩和热敷的方式，可以帮助乳汁的分泌和排出。还有的方式就是用人工吸奶器将奶吸出。