没精神不想说话胃口很好大便很软很多年了本地中医诊断

病情分析：
从你的舌头来看，舌头四周有齿痕，考虑是脾阳虚。脾阳虚不能输送精液达四肢，所以会出现发力没有精神，还有可能会出现四肢发凉的情况。建议你服用理中丸。平时注意锻炼身体，饮食清淡忌烟酒。

病情分析：
你好很高兴回答你的问题！根据你描述的情况跟舌诊你应该是属于痰湿偏盛气虚

指导意见：
建议你加强身体锻炼没有什么大问题的痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。平时应加强运动强健身体机能健康脾胃功能；不宜在潮湿的环境里久留在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭；应多进行日光户外活动；寒凉的天气时注意保暖。建议您在饮食上戒除肥甘厚味，戒酒，应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜、韭菜、大头菜、香椿、辣椒、大蒜、葱、生姜、木瓜、白萝卜、荸荠、紫菜、洋葱、白果、大枣、扁豆、红小豆、蚕豆、包菜、山药、薏米、冬瓜仁、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鲢鱼、鳟鱼、带鱼、泥鳅、黄鳝、河虾、海参、鲍鱼、杏子、荔枝、柠檬、樱桃、杨梅、槟榔、佛手、栗子等。注意限制食盐的摄入，不宜多吃肥甘油腻、酸涩食品，如饴糖、石榴、柚子、枇杷、砂糖等。