2019-01-27 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:从生过孩子后脾气特别坏而且很敏感。以前不管什么事都很少发脾气,现在生过孩子无缘无故的想生气,怎么办
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病情分析:
根据你描述的情况看。你说的这种情况,多数是因为生完孩子以后生活习惯以及作息规律发生了改变,平时可能积累了一些负面的情绪,没有及时的宣泄等原因造成的。像这种情况,如果有条件可以去精神卫生中心就医,做个心理的疏导治疗,作为你自己多培养些兴趣爱好,随时的应该宣泄你的负面情绪,比方说可以听听音乐,看看搞笑的视频,也可以外出散散步或者找朋友聊聊天。学会接纳自己的生活,顺其自然的。