过敏性紫癜我都不知道煮什么菜好了

病情分析：
你好，根据你说的情况，过敏性紫癜是过敏引起的皮肤血管病变。

指导意见：
建议查一下过敏源，平时注意避免诱发因素，蔬菜水果都可以吃，少吃辣椒等辛辣刺激食品，注意休息就可以。定期复查

病情分析：
你好，建议平时不要吃辛辣刺激之品。多吃清淡，多吃维生素C含量高的食物

指导意见：
平时注意多休息，多喝水，海鲜鱼虾不要食用。平时多吃西红柿，猕猴桃，橘子等

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，可以补充维生素和微量元素，一定吃容易消化的蔬菜

指导意见：
建议首先坚持每天适量有氧运动作息规律保证充足睡眠提高机体免疫力至关重要，避免辛辣，韭菜芹菜等不易消化的蔬菜