前阵子中医把脉了脾胃失调湿寒严重

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，需注意以下几点。

指导意见：
①目前你的症状考虑正常现象，不必太过担心，有时候可能是你的胃炎引起的。②建议做好常规体检就行了，同时适当转移注意力。③如果胃炎反复发作，建议完善幽门螺旋杆菌感染检查，如果有，予以根除治疗。

病情分析：
你好朋友，根据你现在的症状描述分析，你应该是神经过于敏感导致的。

指导意见：
建议:平时多运动，清淡饮食，平时不要考虑这些问题，多吃蔬菜、水果，多饮水。