玩手机时间过长，想要改善

病情分析：
你好，您这种情况考虑是疲劳，用眼引起的结膜炎，可以使用左氧氟滴眼液

指导意见：
要避免眼疲劳，不要长期的使用手机，电脑等电子产品。可以做做眼保健操，注意眼周卫生

病情分析：
你好，根据你的描述症状，与你长时间玩手机辐射时间太长有影响。

指导意见：
建议最好平时注意避免长时间看手机，电视，多户外运动增强锻炼，眼睛发红就滴眼液治疗治疗，不要熬夜。

病情分析：
你好，沉迷手机是现在的人的通病，要改善需要你自身有毅力。

指导意见：
建议你可以平时多参加户外活动，分散一下注意力，也可以找一些比较感兴趣的书籍看看。

病情分析：
你好！玩手机时间太长。确实对身体生活各方面都是有影响的。

指导意见：
建议，这个是靠自己理性的来控制，别人对你的建议也还是靠自己来执行。尽量控制在适当的范围时间之内。