2018年暑假开始，皮肤特别差

指导意见：
你好，根据你描述的症状，考虑是不除外体质虚弱导致的情况的，建议是勤锻炼，参加体育活动，增强体质，避免戒除打飞机的行为，用温水洗脸

病情分析：
你好：

从我述说的情况，分析；

结合上传的图片观察，皮肤特别差，暗黑粗糙。容易红，考虑是湿热上逆导致；相当于生痘疮的早期症状表现；所以会表现口渴明显。

指导意见：
对于脚冷在被子里脚还是很冷，特别怕冷，考虑是真阳不足，与经常打飞机有关，对于这样的问题，可以选择服用当归四逆汤，加上泻心汤（中药方子），调理，多可以慢慢纠正好转起来的。

病情分析：
你好，根据你所叙述的，特别怕冷，皮肤差，暗黑，这症状是手淫导致的肾阳虚。

指导意见：
建议你口服点金匮肾气丸，五子衍宗丸，戒掉手淫史，按时休息，不要熬夜。多吃点营养的东西。