18岁，男，手淫的毛病很严重

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：18岁，男，手淫的毛病很严重，从初一开始到现在高三了，基本没有断过。现在身体特别不好，很后悔。具体症状如下:射精时间太短，手淫撸动十几下就龟头充血，射精欲望很强，时间不是一般的短；阴囊潮湿，冬天夏天都十分明显，一夜睡过来内裤能明显感觉到潮湿，阴囊外面感觉燥热，用手一握却感觉很凉；咽干，喉咙很痒，不断地咳嗽，并且都是深咳，感觉连着肺的那种，此症状在一次手淫完毕后很快显现，且程度比平常明显，痰发白色，比较粘；腰膝酸软，手比别的人抖动得很多，很明显就能看到；腰背酸痛，最开始是腰椎部分不适，然后慢慢往上，现在到了背的中部位置，时间长不动一弯腰脊椎缝隙里就有“咔咔”的声音；感觉肌肉也很软，弯腰扫地没一会就酸的厉害，使不上劲；小便发黄，尿道也比几年之前扩大了很多，有几次龟头从表面剥起一层半透明的膜。现在阴茎一到冬天就特别短小，而且每次尿尿都有余沥现象，感觉尿不完；比别人汗多，也比别人能睡觉。
大概的症状就是这些，医生我是阳虚还是阴虚啊？吃什么药才能让我恢复健康？现在很自责，也很想戒掉手淫。但是意志力老是不坚定，有没有什么好办法？