剖腹产第四天。乳房胀痛

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，可以多喝汤水，多吃肉食，比如排骨汤鸡汤等，可以增加奶水量，加强营养增加机体抵抗力，避免着急生气，就可以了，产褥期注意卫生，保持外阴清洁，祝你和宝宝健康快乐幸福每一天

病情分析：
你好，乳头不通涨奶原因有多种，比如饮食过于油腻造成乳腺管堵塞或乳汁分泌太多，乳腺管来不及排出或也有情绪压力过大引起奶结等等。

指导意见：
建议可以借助吸奶器帮助通奶，同时给予乳房热敷，促进乳房血液循环，乳块就变得通畅，还可以配合乳房按摩，比如以双手托住单边乳房，然后从乳房底部交替按摩至乳头的方法改善奶水不通的症状。