手腕上起个筋包怎么办

病情分析：
你好，根据你所提供的图片考虑腱鞘囊肿可能，多与慢性外伤，过分劳损有关；建议到医院骨科就诊，通过挤压使腱鞘囊肿破裂，逐渐自行吸收，但是治疗后可能复发；也可以进行手术的切除治疗，要将囊壁切除，预防复发。

病情分析：
这种情况手腕局部包块考虑腱鞘囊肿有关，注意休息避免剧烈活动劳累，可以当地正规医院骨外科就诊检查

指导意见：
建议饮食清淡规律加强营养，注意休息，避免腕部剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，当地正规综合性医院骨外科检查是否腱鞘囊肿有关，必要时手术治疗观察

病情分析：
根据你发的这个图片，那么你这个是腱鞘囊肿长时间做一个动作引起的。

指导意见：
这个问题不大的，一般来讲是通过手术把它切除掉就行了，但是还是有复发的可能性。