2019-01-28 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:为啥会对自己不自信,对自己好的人面前感觉不自在,别人不给我玩之后我又感觉很委屈
想得到怎样的帮助:我该怎么办
满意答案
指导意见:
你这种情况是认知出现问题导致的,建议看心理咨询师,做个认知行为疗法就可以改善,也可以自己调理,自信心是需要逐渐培养的,锻炼是最好的改进方法
其他答案 (2)
指导意见:
你好,根据你的描述,你说的这种情况可能你觉得自己背景不如别人,可能是长相,家庭背景等等,我想说的是我们的家庭是无法选择的,但是我们可以选择和创造自己的生活的。
病情分析:
你好,看你的描述应该是有自卑心理,总是推开对自己好的人,感觉自己面对别人的好不自在,别人对你不好的时候,就一种特别委屈的样子,还会放大这种委屈。这是一种自卑人格,认为自己拥有不了好的东西。建议要慢慢把这些事情放下,多把注意力放到积极的事情上,多与积极的人交朋友,适当向身边的人吐露心声,不要一个人憋着。