面部皮肤白癜风食疗吃什么好

病情分析：
你好，很高兴为你解答，白癜风是一种色素缺失引起的疾病。

指导意见：
白癜风现在很高发，而且越来越年轻化。这和环境污染，饮食结构改变有一定的关系。面部的苹果大小的白癜风治疗起来需要很长一段时间。平时尽量多吃黑色素重的食物，比如黑豆黑芝麻黑木耳，少吃vc含量高的食物。

病情分析：
在治疗白癜风的同时，还应适当调整自身进食的结构，这样可以使白癜风的恢复过程减少一定的阻力。一般从以下几点注意：
1、注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。
2、多食新鲜、清淡的叶绿茶，多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑芝麻、黑豆、核桃等。
3、少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。
4、少食羊肉、肥肉还有海产品
5、少食富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、山楂、杨梅等。