最近刚烫了头，又要连续上一个月的夜班
2019-01-28 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：最近刚烫了头，又要连续上一个月的夜班，请问怎么做才能缓解上夜班对身体的危害，我怕我掉头发秃顶啊…
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
指导意见：
你好，平时可以喝一些养阴的食物，比如银耳，雪梨，莲子，有助于缓解熬夜造成的阴虚。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
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2022-11-05 09:09
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