手上出现了白癜风应该吃什么好？

病情分析：
你好：得了白癜风要积极正规治疗，注意饮食卫生，合理膳食，保证足够的营养。

指导意见：
建议：饮食忌辛辣刺激性食物，忌饮酒包括白酒和啤酒，少吃或不吃维生素C含量高的食物，多吃黑颜色的食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑葡萄、黑木耳等，多吃新鲜蔬菜水果如萝卜、茄子、海带、冬笋、苹果、香蕉、梨等，多吃富含酪氨酸及矿物质的食物如花生、牛奶、蛋类、豆类、核桃、栗子、瘦肉、动物肝脏等。

病情分析：
根据您的描述：
白癜风患者饮食要注意以下几点：
1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。