腰椎生理弯曲变直，通过运动瑜伽
2019-01-28 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：腰椎生理弯曲变直，通过运动瑜伽，能恢复生理弯曲曲度吗？这种情况睡软硬适中的乳胶床垫好，还是硬板床好？
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满意答案
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰椎生理弯曲变直，你这么年轻，通过锻炼，可以改善腰椎的生理曲度。这种情况尽量睡相对较硬的床面，如床垫较硬的那一面。还要平时注意不要久坐弯腰做事情。
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2022-11-04 05:26
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