怎样能让阴道口变紧

病情分析：
你好，根据你的叙述，如果轻微的阴道松弛，可以做提肛运动，锻炼肛提肌，恢复的效果会很好。如果阴道松弛明显，最有效的治疗方法就是做阴道紧缩术，这个会更好一些。

病情分析：
你好，从你的症状看，这个很有可能是正常生产时间阴道壁肌肉拉伤了，

指导意见：
建议可以去正规专科医院手术治疗，药物治疗没有什么作用的，注意休息，避免重体力劳动，

病情分析：
出现阴道松弛的原因:自然分娩,性爱频繁,多次人流,会影响性生活质量,您可以采用锻炼的方法使阴道缩紧.

指导意见：
不要举重物，避免长期咳嗽，减少人流术。可以多做缩肛的运动，加强盆底肌的锻炼，特别是加强提肛肌的收缩力，以改善阴道的松弛。对于重度的阴道松弛，影响性生活质量者可以做阴道锁肛术

病情分析：
您好，一般来说，女性由于怀孕生产，性生活，以及年龄增长会出现不同程度的阴道松弛。建议您平时可以多做缩阴锻炼，帮助阴道弹性的恢复。可以通过提肛运动、收缩运动或者屏住小便来慢慢改善松弛的症状，如果运动缩阴的效果不是很理想，可以做阴道紧缩手术。