姨妈第一天！上厕所出来这么大块血块

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，这还是子宫内的血顺流不畅，在宫腔内积存，导致的。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况，建议你尽量的要注意适当的活动，可以喝益母草冲剂，不要吃凉硬辛辣刺激的食物，观察。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的叙述和发来的图片，看上去是子宫内膜组织碎片。中医认为出现上述情况，多与血淤有关，常常伴有气滞血瘀的表现。

指导意见：
偶尔的一次不要紧张，经期有血块，要注意经期保护，注意保暖，防止着凉，不易过劳，不吃辛辣，生冷凉性食物。如果经常出现上述情况，要排除有无妇科炎症。