前十天的左右，睡觉的时候总感觉好像睡过去就醒不来了
2019-01-28 4人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：前十天的左右，睡觉的时候总感觉好像睡过去就醒不来了，有时候又感觉自己的床突然陷下去，然后一下子惊醒。最近五六天，睡觉的时候又感觉世界在变大，自己在变小，感觉盖着的被子都能把自己压死，然后一下子又惊醒，不知道这是怎么回事。这五六天的感觉一两个月之前也有过。
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满意答案
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- 肖杰男 副主任医师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
孩子你好！很高兴能够为你解答问题！你描述的情况没有大问题，请你放心吧！只是你目前的心理压力比较大，所以导致夜间睡眠质量不是很好，才会出现你说的情况，建议你放松心情！慢慢就好了
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2019-01-28 22:05
其他答案 (3)
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- 张红 二级心理咨询师
- 故城县中医医院
病情分析：
通过您的描述考虑您的情况很多人都会有过，这个属于梦魇，是一般睡眠时候大脑处于抑制阶段但是如果抑制不完全就会出现你以上描述的情况。
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2019-01-28 22:04
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- 丁岩军 二级心理咨询师
- 聊城市茌平区人民医院
病情分析：
你好，你的情况是不是最近压力有些大，压的自己喘不过气来，你可以适当减轻工作压力，给自己定个适当的目标！适当宣泄自己的压力和紧张，这样有助于身心健康！多做深呼吸，有意识的放松！
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2019-01-28 22:05
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- 王思淼 二级心理咨询师
- 咨询：183人
病情分析：
首先需要关注下最近是否有事件导致精神紧张，如果是的话有可能是神经衰弱。睡前联想过多，入睡困难，容易惊醒，疲劳感都是神经衰弱的症状。建议放松心情，适量运动，做呼吸放松调整，若情况无好转需心理咨询寻求专业人事帮助！
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2019-01-28 22:14
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