已经有几年了，感觉自己头微微颤

病情分析：
你好，很荣幸能够为您解答问题。根据您所描述的情况，考虑您的症状与肌肉筋膜炎有关，建议您颈背部做热敷烤电理疗，可以做局部轻手法的按摩都有帮助，必要时可加服活血止痛药物。

病情分析：
你好，你的情况考虑是长期低头工作导致的颈部肌肉劳损引起的疼痛。

指导意见：
建议你近期注意不要低头工作时间太长，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的这些体征和症状。考虑是颈椎引起的跟长期低头有关系。

指导意见：
建议到医院拍一个颈椎的x光片。观察颈椎的生理曲度。确诊后注意锻炼颈部肌群