轻微的脊柱炎锻炼身体？

病情分析：
强直性脊柱炎控制炎症，减轻缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。早诊断早治疗，采取综合措施进行治疗，从教育病人和家属着手，增强抗病的信心和耐心。注意工作生活中要维持正常姿势和活动能力，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，参与力所能及的劳动和体育活动。保持乐观情绪，戒烟酒，按时作息，体育疗法可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。理疗有热疗、热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴。

病情分析：
你好，根据你描述的病情：有轻微的脊柱炎，有胸部疼痛？一般情况下脊柱周围的炎症主要是指脊柱周围的软组织、韧带的炎症。比如棘上韧带炎、棘间韧带炎等。病因大多是因为过度劳累或者弯腰负重，局部受凉等因素。这些疾病需要保暖，适当体育锻炼，避免受凉，或者理疗等方法，症状可以改善的。

病情分析：
得了轻微的脊柱炎首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以进行散步，打太极拳等运动，配合口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。