2019-01-29 2人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:女朋友感冒了,在饮食习惯上有什么需要注意,希望给个建议,谢谢
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病情分析:
你好,非常高兴能为你答疑解惑。感冒后一定要注意清淡饮食,感冒后身体虚弱,胃肠功能也是会出现下降的,不能吃辛辣以及过于油腻的饮食。
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病情分析:
感冒患者饮食有讲究
1.进食分寒热:风寒感冒患者饮食上要忌食生冷寒凉,酸味,涩味的食物,应该吃带有温性的食品,如生姜,白葱,豆豉等.
风热感冒患者饮食上要忌食酸涩食品,其次忌食辛热食物,还要忌食肥甘厚味.应该吃辛凉清淡的食品,如菊花,茶叶,白菜,白萝卜,甜梨,甜橙等.2.清淡易消化:感冒初期宜食清淡及促进发汗的食品,可饮生姜,红糖茶发汗;亦可饮服红枣,生姜汤,以增强抵抗力.还可用葱白适量与米煮成粥食用.
患者宜进食藕粉,牛奶,稀饭,米汤,新鲜蔬菜和水果.油腻的食物在胃内滞留时间较长,难以消化,所以在食欲恢复之前最好不要吃.