我是11月6号的手术

病情分析：
你好，你说的这个脚踝骨折术后，现在70多天了，这是需要注意休息。

指导意见：
加强护理的，注意不能下地持重的，可以拄拐锻炼功能练习的，加强补充维生素和钙剂。

病情分析：
你好，根据你的情况可知双跟骨粉碎性骨折，手术后70多天，最好不要行走。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要受累，不要受凉，尽量不要走路，可以每天做勾脚动作，锻炼脚踝关节，继续服用钙片和接骨片，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，希望能帮助你。