放假了，最近光在家里手淫

病情分析：
你好，手淫是一种正常的宣泄多余性能量的生理现象，本身不会危害身体健康，但需要控制频率。

指导意见：
过于频繁的手淫会损伤身体健康，控制手淫频率，可以多参加集体活动，适当体育锻炼，不要接触有关性的东西。

病情分析：
你好，根据你的叙述，经常手淫，一天好几次对身体很不好的。

指导意见：
建议你可以找同学，朋友出去玩耍，写写作业，培养良好的业余爱好，转移注意力，不要总把心放在这种事情上。

病情分析：
你的情况是怎样的？你现在出一个青春期时期，对性有需求和好奇，但是一定要改掉手淫恶习，过度的手淫会造成身体的伤害

指导意见：
建议多参加体育活动，多看一些好的书籍，不要经常迷恋么黄色书籍啊，黄色网页