强直炎有什么好的锻炼方式？

指导意见：
一般可以在康复师指导下进行全身关节及脊柱关节活动度的锻练，避免出现关节僵硬、活动度丢失的情况，可以正规医院的风湿免疫科定期复查，以了解病情控制的情况，平时避免劳累及受凉。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是一种血清反应阴性、病因不明的常见关节疾病。需要坚持进行功能锻炼，包括游泳、打太极拳、做广播体操等。但不提倡进行篮球、足球、网球等较为剧烈的运动。
强直性脊柱炎患病之后，应该及时接受治疗，避免讳疾忌医，争取早点康复，过正常的生活。同时患者也要保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧心理，戒烟酒，按时作息。