从前天晚上开始的，以前都没用过一开始是这样一只脚痛

病情分析：
从你的描述并结合年龄来看，考虑应该是足的无菌性炎症。这种轻微的炎症，有时并没有具体的原因，过量的活动，受凉，外伤都可以引起。通常都是建议患者在疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，合理的功能锻炼，坚持一段时间症状都会逐渐消失的。

病情分析：
你好，如果出现脚疼的情况，排除外伤因素的话，首先要考虑是受凉疲劳引起的，要注意休息，然后可以做一下局部的按摩，也可以温水泡脚，如果长时间无改善，需要排除痛风。

病情分析：
你好根据你的描述，你的情况，应该考虑还是软组织的损伤造成的问题。

指导意见：
一般都情况应该考虑适当的热敷和应用点活血化瘀的药物治疗，一般是应用红花油或是解痉镇痛酊。