感觉自己阴道松弛怎么办

病情分析：
你好，根据你描述女性随着性生活增多和生产后阴道会变松弛是属于正常的生理现象。

指导意见：
因为随着年龄增长阴道内的皮肤肌肉随着激素水平改变都会变松弛，平时建议，多做缩肛运动和口服补中益气丸。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，请问你有孩子吗？是顺产的还是剖宫产的？顺产的，有没有侧切或裂伤？建议您平时多做缩肛运动或做一下盆底机能恢复理疗。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，这种情况没有太好的方法去解决。

指导意见：
建议你可以平时注意锻炼身体，增加盆底肌的弹性，如果有必要的话可以去医院做个盆底肌修复锻炼。

病情分析：
您好，建议您先到医院做个详细的检查，如果确实存在松弛的情况，可以通过运动缩阴或者缩阴手术的方式来改善。平时多注意阴部的卫生，适当调节性生活的频率，注意阴部的保养。