自从我父亲去世以后，再加上生活压力太大

病情分析：
亲人去世生，心情低落，活压力很大，精神状态不好，低落，食欲差，没有及时倾诉，自虐倾向，与现实生活中的自己不相符合

指导意见：
不要太紧张，心情放松一点，老人不在已是事实，要接受，出去走走散一下心也好，作息规律，饮食规律，避免劳累过度

病情分析：
你好！你的心情我也很能理解，但是你要学会减轻心理压力！

指导意见：
你要接受事实，把自己的心态要调整好，不要这么暴躁。你多出去散散心，多和朋友们聊聊心里的事情！