我觉得自己的脾气最近真的很大
2019-01-29 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：我觉得自己的脾气最近真的很大，很容易生气，各种想不通，还一直都想颓废，唉可是又见不得姐姐不开心因为我，也不想因为我犯错姐姐生气，姐姐和我在一起五百天了，她帮我的很多，姐姐不让我生气，不让我和家人吵架，姐姐用她的一言一行影响着我，只想和姐姐在一起不想和家人在一起
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满意答案
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- 张书珍 二级心理咨询师
- 咨询：8184人
病情分析：
你好，根据你表述的情况考虑你和姐姐感情非常好，既然和姐姐这么好，那就不要让姐姐生气，也要尽量克制自己和家人发生矛盾，生气时转移注意力，深呼吸，或者出去散步都可以缓减情绪。
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追问 2019-01-29 23:46
2019-01-30患者追问
今天送姐姐走我心里难受，姐姐回家过年，姐姐一年没回去了，要走16天，没姐姐陪着的感觉，好难受，虽然平时姐姐也不是一直陪着我但是我们住同一座城市同一个区，离得很近
2019-01-30医生回复：
你好，无论怎样都要接受事实，因为每个人都有自己的生活，不可能和你守一辈子。
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