请问一下16岁女孩感冒了头痛又浑身不舒服早餐该吃什

病情分析：
你好，感冒是常见的病毒引起的自限性疾病，通常病程是5到7天，没有特效药，注意多喝水，多吃一些高蛋白高维生素的食物，规律休息，不要熬夜。

病情分析：
你好，根据您的描述，如果是上呼吸道感染的话可以饮食清淡

指导意见：
吃点稀粥，避免辛辣刺激油腻的食物，胃口不好可以少食多餐，注意休息，多喝水

病情分析：
您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑感冒引起，不排除其他原因引起。

指导意见：
根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。早餐可以喝稀饭，可以暂时口服感康观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述，感冒一般是病毒感染，一周左右自愈，建议多喝温开水注意休息，禁食辛辣及刺激性的食物，可以吃米粥烂面条，少量多餐