手腕内部骨头和韧带痛

病情分析：
根据你所描述的症状考虑是问关节的慢性损伤，腕关节是特别不容易恢复的一个关节，建议您减少运动，微波理疗，活血化瘀药物治疗，必要的时候做冲击波治疗。

病情分析：
您好！根据您的描述，手腕疼痛，曾打网球剧烈活动，这种情况考虑腕关节韧带损伤可能，建议佩戴护腕支具3-4周，避免腕关节活动，之后去除开始屈伸功能锻炼，3月后再剧烈活动及体力劳动，给韧带修复充分时间和空间。应该就会好的。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况考虑活动不当，局部劳损出现这种情况有可能，

指导意见：
根据您所说的这种情况，首先应当调整好自己的状态，避免过度的焦虑紧张，可以考虑去医院康复理疗科进行相应的处理，

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析。考虑是关节软组织损伤引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不做剧烈运动，注意保暖，避免受凉，常用热水泡泡揉揉。嗯，适当口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。