请问一下，我现在30岁

病情分析：
你好！建议你早上饭后8:00服用，每天监测血压，使血压控制在139/89mmhg以下，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，多吃水果蔬菜，限制钠盐的摄入，避免劳累熬夜，保持积极乐观的心态，避免情绪紧张，多运动减轻体重增强身体素质。

病情分析：
你好，根据你的陈述。结合情况。一般情况是早晨吃的，低盐低脂饮食。

指导意见：
建议您平日清淡饮食，避免受凉感冒药。少食辛辣温凉食物，适度锻炼，增强免疫力。

病情分析：
你好！针对你上述情况，服用拜新同的时间不受就餐时间的限制，也不受胃肠道蠕动和PH值的影响，所以拜新同可以在早上空腹服用。拜新同的用药时间应由医生决定，服用时不能咀嚼或压碎，最好用温开水送服

指导意见：
建议注意休息，不要熬夜，生活应低脂低盐饮食，勿食辛辣刺激性食物，保持好心情！祝早日康复！