大便又干又硬，拉不出来
2019-01-30 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：大便又干又硬，拉不出来，要用手才能出来，要怎么办？想上厕所但是去了又上不出来，
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满意答案
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- 王晓 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
引起便秘的原因很多，最常见的是饮水过少，饮食过于精细，缺少膳食纤维，久卧久坐缺乏运动，胃肠蠕动慢。可以多饮温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗杂粮等，多做户外运动，促进胃肠蠕动，可以预防便秘。
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2022-12-30 17:07
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