2019-01-30 4人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:想瘦掉脸上的肌肉,想想想想想想想想想想想想想想想想想想想想想想想瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦脸上的肌肉
满意答案
病情分析:
从你的描述和图片来看,并没有发现脂肪特别多,可能是和先天遗传导致目前的外形有关系,建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如打篮球,跑步等,饮食均衡规律,避免吃能量高的食物,比如油炸食品,动物内脏等。一般没有特别好的保守治疗方法可以改善,如果确实想改变的话,可能要考虑整形。
其他答案 (3)
病情分析:
1、按下巴使用双手的四个手指指腹,用力按下巴,改善双下巴的浮肿。
2、往上按压然后顺着下巴的轮廓往上按压,到耳朵下方使用中指稍微停住,然后再次按压。?
?3、双手握拳双手握紧拳头,使用第二个关节,按压下巴骨头处。
指导意见:
4、往上推移同样用力往上推移,要做到有痛感的程度,才能有效改善水肿。
5、大拇指按压最后改用大拇指,从鼻翼两侧开始按压。
6、往上压移同样往上移到耳朵旁边的位置,达到最后的舒缓效果。
病情分析:
你好:从图片上看是个帅气的小伙子,脸上没有多余的肌肉。如果确实想再瘦点,可以参照以下建议。
指导意见:
建议多笑,多用牙齿做嚼食运动,运动脸部肌肉,促进脸部脂肪代谢,也可以每天捏捏自己的脸颊,多种方法结合,达到瘦脸作用。
病情分析:
您好,如果你没有很多明显的脂肪,只是显得肌肉很多,属于肌肉型肥胖,一般这种情况,不是真正的肌肉发达,而是肌肉中脂肪含量太高,需要靠有氧运动来改变,最好的有氧运动就是跑步,骑车或者跳绳也可以,要注意饮食,严格控制热量的摄入,特别是晚餐一定不能吃高热量的食物。