小腿肚筋按压疼痛，肩膀手关节疼痛

病情分析：
你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、免疫力低下、风寒侵袭引起关节疼痛的可能性比较大，再者也不能排除类风湿性关节炎引起的可能性的。

指导意见：
建议你平时要注意保暖勤按摩下局部，可以服用活血化瘀药物如伸筋活络丸、活血止痛胶囊治疗，最好是做下抗风湿因子检查和拍片检查确定下病因再治疗。

病情分析：
这是由于软组织劳损、肩周炎的疾病引起的了。其次可能还有关节炎的疾病。这是常见的情况。
指导意见：这是可以选择非甾体抗炎药和采用按摩的治疗。还有可以配合理疗的治疗或配合中药的治疗。避免疲劳，避免受寒。