吃柑橘有什么作用，一天最好吃几个柑橘（柑橘是那种春
2019-01-30 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：吃柑橘有什么作用，一天最好吃几个柑橘（柑橘是那种春季生长的水果，比橙子小的那种）
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
你好，希望为您解答。柑橘的作用：由于柑橘中含有大量的维生素c、葡萄糖、铁、钾、等各种营养素。所以有增加机体抵抗力、抗病毒、美容护肤。也有降血脂等多种作用。还可以助消化，调理脾胃。生津润肺等功效。一天吃两三个就可以。
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