医生，我是健身爱好者

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。通过你的描述，我考虑不是半月板损伤的，但是我建议你到医院做一下。详细的检查，看看是否存在，通过描述有时不能判断。

病情分析：
你好，半月板损伤最常见的症状是疼痛。其次如果撕裂的半月板挤到关节间隙就会造成关节交锁。其他如关节肿胀、关节活动受限、无力、僵硬等症状。当你练腿的时候，除了关心你的肌肉以外，还要多注重骨与肌肉相连接的肌腱部位，如果有长期的膝盖不适或者刺痛的问题，尤其是在深蹲的时候，那么在训练之前就要注重热身，在肌肉还没有活动开的时候就蹲膝盖会很容易受伤。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，目前考虑可能是锻炼不当，引起的半月板损伤，肌肉拉伤。

指导意见：
建议你去医院骨科就诊一下，必要时做膝关节核磁检查，明确一下病因，针对性治疗。