2019-01-30 4人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:晚上睡觉转身肩膀痛的厉害,白天不觉得有痛,这情况有十个月了,去医院拍照后没发现问题,中途打过一次消炎针也做过按摩现还是没有好转。不知道是什么原因。影响睡眠质量
满意答案
病情分析:
你好,这样的情况可能是肩关节的问题,可以用点止痛的膏药,或者热敷一下,坚持循序渐进的运动,会有改善的,必要时去三甲医院的关节外科检查诊治
其他答案 (3)
指导意见:
你好,你说的症状初步考虑应该是肩周炎,或者颈椎病变引起的,建议去医院骨科拍片检查看看,查明病因,然后在针对性进行治疗,恢复比较快一些,平时注意患处防寒保暖,可以热敷患处
病情分析:
可以根据自己的身体状况,适当增加体育锻炼。建议:1、每天二十到三十分钟的体育锻炼,跑步,打球,健身,瑜伽或者骑自行车等出汗的运动,可以释放不良情绪,改善身体状况和睡眠;2、饮食荤素搭配,三餐都要吃,一味地素食,营养搭配不好时,容易神经衰弱,失眠;3、按时作息,每晚十点半以前睡觉,早晨六点左右起床,晚上躺在床上半小时仍睡不着时,可以起来看看书或电视,等困了再睡;4、有烦心事或压力大时,多跟家人,朋友在一起,或者聊聊天,也可以跟我们咨询师说一说。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你讲述自己的这种情况,胳膊疼痛晚上不能睡觉,白天具体正常,考虑是软组织损伤,可以吃布洛芬缓释胶囊,维生素b1,舒筋活血片进行调理。