2019-01-30 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:就是我天天晚上睡不着头痛头晕,眼睛一闭大脑就开始想一些不切实际的东西不受控制,一想就到天亮了,然后白天睡觉,也不是属于深度睡眠,是属于特别浅的,一会儿醒一会儿醒的,晚上无论怎么逼自己睡,都睡不着,大脑也不受控制,已经持续一个月了
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病情分析:
您好,根据您所提供的情况来看,您的作息时间不规律,睡眠障碍。
指导意见:
建议您到三级甲等医院的精神科或者心理门诊咨询一下。或者您白天找点事情做(白天睡好了,晚上肯定睡不着)。每天晚上11:00之前必须躺下入睡。