下楼梯是歪脚了，脚部肿大

病情分析：
你好，根据你的描述分析，如果是因为韧带及肌肉等软组织损伤而引起的疼痛。可以进行踝关节制动。能加快康复时间，同时加强患肢功能锻炼。可口服消炎镇痛，活血化瘀，消肿止痛药物辅助治疗。目前应热敷。最少四至六周可恢复。

病情分析：
目前这种情况来说，骨头应该没有什么太大的问题，这种情况主要还是软组织损伤引起的可能性大，这种情况有可能会造成皮下出血的情况。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，看不清楚是否有骨折，最好休养月余。

指导意见：
我建议你抬高患肢，外用跌打损伤膏，最好打石膏固定，避免熬夜活动。以免造成伤害。