肾虚阴阳双虚？吃什么食材可以补

病情分析：
肾虚一般是分为阴虚和阳虚的，需要进行辩证治疗才会有效果的。

指导意见：
平时注意饮食要增加营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以配合熟地黄山萸肉枸杞子进行调理。

病情分析：
你好，你这个平时可以多吃黑色食物，一般很少出现阴阳两虚的，可以同时配合药物治疗。

指导意见：
建议你平时注意饮食清淡为主，适当的可以喝点龟鹿二仙丹进行治疗。平时注意不要过度劳累。