小月份坐月子需要吃什么

病情分析：
您好!应以高蛋白低脂肪为主，如排骨、鱼汤等，每天食物品种要丰富，荤素搭配着吃，莲藕和薏米是可以吃的，不要吃寒凉及辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好:这个时期切记避免受风寒和吃生冷以及寒凉食物，可以适量炒着吃莲藕

指导意见：
薏米就先不要吃了，稍偏凉性。正常均衡且富含营养的饮食（但都需要温食，不要放凉了再吃，会损伤脾阳的）

病情分析：
分析，根据你的描述应该是由于小月份流产后需要注意的事项。

指导意见：
建议，平时注意别受凉，别吃生冷的食物，别吃辛辣刺激的食物，别下凉水，祝你健康。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，小月份坐月子要保证饮食均衡，不能吃生冷刺激性食物，莲藕不吃，可吃薏米。

指导意见：
建议你小月份坐月子时要注意保暖，忌食生冷刺激性食物，保证充足的睡眠，饮食均衡，营养丰富。